Opleiding Lichaamsgericht Werken

Ontdek hoe je het lichaam als krachtig hulpmiddel in kunt zetten in jouw praktijk

Bij therapie en coaching ligt de nadruk gemakkelijk op praten en het analyseren van gedachten. Dat is waardevol en er ligt tevens een enorme rijkdom in het lichaam die vaak onbenut blijft. Ons lichaam draagt herinneringen, emoties en patronen in zich die verder gaan dan woorden.

De Opleiding Lichaamsgericht Werken van Floor Slagter leert je hoe je deze wijsheid van het lichaam kunt gebruiken in je werk als toegepast psycholoog. Hiermee kun je een diepere laag toevoegen aan je begeleiding en je cliënten helpen om écht contact te maken met hun lichaam.

Dag 1: Veiligheid
Het doel van deze opleidingsdag is dat we samen een veilige sfeer creëren en je leert hoe jijzelf en jouw ruimte veiligheid kunnen uitstralen. Daarnaast leer je een oefening waarbij je aan de hand de polyvagaal theorie cliënten bewust leert worden van hoe hun zenuwstelsel werkt en hoe ze er invloed op uit kunnen oefenen.

Dag 2: Hartcoherentie, ademhaling en de wijsheid van het hart
Tijdens deze opleidingsdag leer je diverse ademhalingstechnieken om het hart coherent te maken, wat o.a. fijn is voor het zenuwstelsel en je leert een ademhalingstechniek om toegang te krijgen tot de wijsheid van je hart. Uiteraard doen we dit om dit ook aan je cliënten te kunnen leren.

Dag 3: Emoties
Tijdens deze dag duiken we in de wondere wereld van de emoties en gevoelens. Je leert een aantal oefeningen om je cliënten bewust te maken van hun emoties, deze te voelen in het lichaam en de emoties voor zich te laten werken. Zodat ze op de golven surfen en er niet overspoeld door raken.

Dag 4: Grenzen voelen en uiten
Soms is het voldoende om iemand te adviseren om beter zijn/haar grenzen aan te geven, maar voor veel mensen is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Het doel van deze dag is dat je bewust wordt hoe je grens in je lichaam aanvoelt, hoe je je grens door middel van je lichaam kan uiten en natuurlijk hoe je dit aan je cliënten kunt leren.

Dag 5: Dramadriehoek
De Redder, het Slachtoffer en de Aanklager. Wat is de Dramadriehoek, hoe herken je dat je er verstrikt in zit en hoe kom je er weer uit? Van lijden naar leiden. Tijdens deze dag leer je meerdere lichaamsgerichte oefeningen om de verstrikking van de driehoek helder te maken en te oefenen hoe je er uit kunt komen.

Dag 6: Werken met plaatsankers
Tijdens voorgaande opleidingsdagen heb je al kennisgemaakt met (de kracht van) plaatsankers. Op deze laatste opleidingsdag leer je hoe je plaatsankers nog meer kunt gebruiken. Het werken met plaatsankers is heel behulpzaam bij veel cliëntvragen. Voorbeelden: inzicht verkrijgen, bekrachtigen, kernkwadranten van Ofman en innerlijk kind werk.